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喝白酒都有什麽好處和有什麽忌諱

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發布日期:2016-07-27 作者:山東侯氏福滿國都有限公司 點擊:

一、喝白酒的好處 白酒能安神助眠:白酒中的成分很複雜,僅茅台酒中的香味素就多達70余種,這些物質中有不少是人體健康所必需的。有失眠症者睡前飲少量白酒,有利于睡眠,並能刺激胃液與唾液分泌,起到健胃的作用。此外,適量飲用白酒還有通風散寒、舒筋活血的作用。

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 二、喝白酒的忌諱 1、不要混喝 假如喝白酒时又喝饮料,也会对身体造成损害。因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发,并产生大量二氧化碳,对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害,对人脑血管也有损害。 医学专家提醒说:吃自助餐时要注意以上问题,各种食物尽可能错开时间食用。  2、不要空腹喝 酒精能产生大量的热量,每克可产热量7千卡,但産生的熱量很難被人體利用(只有50%以下被利用)。但酒精却能使血糖发生波动,当空腹饮酒时,可发生严重的低血糖,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,因此如果发生低血糖,不容易发现,非常危险。  3、 注意维生素和营养的补充 喝酒而缺少维生素等,会使肝脏负担加重并受损,因此饮酒时应吃含营养价值高的菜肴。


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